Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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2960 kcal
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Fat: 78.52g | Prot: 226.94g | Carbs: 326.22g.
Breakfast: Manga Palmer, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Hamburguer, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimentão Vermelho, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Broa de Fubá, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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