Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 109.05g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп из Сайры. Dinner: Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Яйцо Куриное, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Избенка Кашка Молочно-Овсяная, Energy Smart Ягодный Микс, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|