Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2285 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 139.95g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Творог 5%, Блины. Lunch: Оливковое Масло, Карри, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Хумус , Хлеб Зерновой, Ачма, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Курага, Ачма, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|