Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 53.98g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гулливер Лаваш, Пятерочка Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Дубки Сосиски Детские, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|