Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 83.10g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Банан, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lunch: Кета Жареная, Соевый Соус, Просто Булгур, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Натси Фундук, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|