Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 69.04g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Чернослив, Кофе (Растворимое). Lunch: Twix Mini, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Dinner: Гречка Вареная, То, Что Надо! Голень Индеек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|