Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2821 kcal
|
Fat: 137.61g | Prot: 123.70g | Carbs: 271.80g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская, Пирожок с Картошкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Хрустим Сухарики, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Утиное Мясо, Крутой Окер Семечки+Арахис, Рот Фронт Конфета Батончик, Coca-Cola Кола, Мясная Ферма Ветчина Рубленная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|