Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 67.56g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Сахар, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Вафли, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Оливье без Майонеза, Плов с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Печенье Бисквитное, Здраво Галеты Армейские, Добрыня Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|