Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2525 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 125.89g | Carbs: 262.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гулливер Лаваш. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Дубки Сосиски Детские. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Экомилк Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|