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2020-02-12수 아침:구운계란2,야채쥬스 점심: 새우 알리올리오 파스타, 돼지목살스테이크, 햇반1/2 저녁: x 간식:프로틴보충제
View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1183 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 97.90g | Carbs: 102.80g.
Lunch: 햇반 쌀밥 한 공기, 서가앤쿡 목살스테이크, 알리오올리오. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 구운계란. more...
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2712 kcal
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Exercise:
Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Squash or Handball - 2 hours and 32 minutes. more...
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