tmoo_'s Journal, 12 Feb 20

В зависимости от исходного веса. Я за 6 дней abc без голода 4 кг скинула, но это в основном вода я думаю. А вообще, ни нада маложор, обмен веществ убьёшь полностью 

pancake on a diet, в прошлом году сидела, было норм. я просто минималку проебала, в этом дело. типа, потом разгон ОВ сделаю, буду спокойно на 1500-1800(как получится) питаться. 

Если ты такой лох как я, то скинуть можно аж 0 кг 😎👍 

на 600-700 когда-то около 3-4 кг получалось в среднем за неделю, но потом все возвращалось( 

2кг уходило 

благодарю! а внешне, по объемам, сильно заметно было? 

по объёмам сильно сдувалась, особенно в верхней части. видимо, вода вся уходила на таком питании, живот особенно становился втянутым и сухим 

-2 см в ляшке.такое строение,что сколько вес-столько обхват ляхи,талия -1ушла,но я априори колу под "прямоугольник"(даже в минималке талия была слабо выражена) грудь я не мерила,ибо природа богатством не одарила,да и не заметно было,что она ушла ещё больше.толстовка и вперед  

и мышцы подчеркивались! 

особенно на ногах 

вы ещё фуросемидом закиньтесь и слабительным, ваше заебись будет! сгните всю воду, минералы, заработаете себе побочек, и потом вся эта же вода и вернётся. ну как можно думать, что жир уходит с такой скоростью? быстро горят только мышцы - сомневаюсь, что там есть чему гореть. может, мозг?  

Я перед свиданием с крашом бахнула бисака и фуро🤡 

Belle Cool, краш обитает в другом городе и, кажется, наши с ним планы на потусить в Спб отменяются)) ой да и ладно, меня всё равно отшили. 

Ulanova.ek, так и мозга то нет. 

Наоборот надо разогнать метаболизм)кушать 5-6 раз в день полезную еду )и при этом небольшой дефицит калорий) чит мил(разгрузка раз в неделю) и спортзал 3 раза в неделю ) или просто активный образ жизни) я таким образом скинула 7 кг 

ehlvira, зря столько печатали )