Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 94.88g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Лента Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Пита, Перекресток Сыр Голландский, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Слобода Кетчуп Томатный, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Омлет с Молоком. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|