Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 99.87g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Останкино Простокваша Термостатная, Домик в деревне Сливки 20%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре, Щавелевый Суп. Dinner: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Fit&Sweet Корж Бисквитный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|