Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 67.90g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Чай с Молоком, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Яблоко, Ашан Галантин , Ашан Грибы "Шитаки". Dinner: Rich Томатный Сок, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Кузя Кукурузные Палочки, Велком Грудинка Домашняя, От Мартина Семечки Солёные Белые, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|