Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 69.86g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Arla Сыр Natura Сливочный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina6343's Weight History
|