Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 56.21g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Лагман, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina9625's Weight History
|