Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 113.70g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Вафли, Просто Мёд, Увелка Каша Пшенная, Чай, Творог 5%. Lunch: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Просто Финики Сушеные, Мандарины, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, EKO Томаты Маринованные, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|