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525 kcal
View Diet Calendar, 11 February 2020:
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2282 kcal
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Fat: 85.77g | Prot: 163.89g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Banana, Lidl Queijo Quark, Pão Torrado. Lunch: Laranjas Doces (tipo Navel), Esparguete (Cozido), Nabiça, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Milka Chocolate Branco, Continente Canja de Galinha , Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Perna de Frango sem Pele. Snacks/Other: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Centeio , Mimosa Leite Meio Gordo, Croissant, LEV Capuccino, Agros Leite Gordo. more...
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Yra Maya's Weight History
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