Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 71.37g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Швейцарский Сыр, Самбери Хлеб Альпийский, Рассольник Свинина Домаш. Snacks/Other: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|