Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 54.24g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Каша Овсяная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная, Каша Овсяная. Dinner: Перекресток Багет Пшеничный, Жареная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|