Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 99.33g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Творог 9%. Lunch: Творог 9%, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Аморе Морская Капуста по-Корейски . Dinner: Молоко, Творог 9%, Фасоль Стручковая, Котлета Куриная. Snacks/Other: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Творог 9%, Грецкие Орехи, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Морковь, Грейпфрут. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|