Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 19.54g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Жареный Картофель. Dinner: Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|