Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 83.08g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Увелка Каша Ячневая . Dinner: Яйцо Куриное, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|