Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 100.89g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lunch: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Булгур. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha13505's Weight History
|