Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 73.65g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Швейцарский Сыр, Самбери Хлеб Альпийский, Рассольник Свинина Домаш. Snacks/Other: Корюшка, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|