Yra Maya's Journal, 10 Feb 20

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View Diet Calendar, 10 February 2020:
1922 kcal Fat: 49.90g | Prot: 142.25g | Carbs: 226.32g.   Breakfast: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Banana, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Lidl Queijo Quark, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo . Lunch: Tangerinas, Lidl Queijo Quark, Cenouras Cruas, Continente Rúcula Selvagem, Lay's Batatas no Forno, Pingo Doce Frango Assado. Dinner: Milka Chocolate Branco, Peras, Tomates, Continente Rúcula Selvagem, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Alesto Miolo Caju, Pingo Doce Pão Padas, Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo , Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Nestlé Kvarg Coconut. more...
648 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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