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Hoje se inicia um novo ciclo, correndo atras do tempo perdido e fazendo um presente diferente...
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101 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1147 kcal
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Fat: 24.35g | Prot: 57.54g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Café com Açúcar, Isabela Bolacha Integral. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Repolho, Maminha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Other: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Original, Ameixas, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Banana Prata. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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