Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 118.15g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, Almette Almette Kräuter , Пятерочка Яблоко Сезонное , Harry Körner Balance , Авокадо Авокадо, Мандарины, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein. Lunch: сахар, томатная паста, лук, капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|