Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 82.46g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Каша Рисовая, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная, Каша Рисовая. Dinner: Чечевица Вареная, Семга Запеченная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Помело, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|