Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 107.79g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Геркулес Геркулес Селяночка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|