Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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2940 kcal
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Fat: 93.41g | Prot: 188.36g | Carbs: 329.44g.
Breakfast: Kraft Sottilette Light, Solidal Coop Miele Millefiori, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Esselunga Pane Morbido Integrale, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Lunch: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Pane Multicereali, Piselli. Dinner: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Pane Multicereali, Macelleria Tipica Macelleria Tipica Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Other: Oro Saiwa 5 Cereali, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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cocco001's Weight History
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