Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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99.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1394 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 95.12g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Café. Lunch: Morcillo de Ternera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomate Kumato, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Girasol, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Vino Cabernet Sauvignon. Dinner: Manzana, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Corazones de Alcachofa, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Manzana. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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