Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 29.57g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Сахаром. Lunch: Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ника2907's Weight History
|