Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 40.28g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Звениговский Ветчина Классическая. Lunch: Помидоры, Ижтрейдинг Рыбка под Шубкой. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Ironing - 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Working - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess722's Weight History
|