Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 100.07g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Adez Chilling Coconut, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Мираторг Котлеты из Телятины. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадница Капучино, Авокадо Авокадо, Курага, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Балтийский берег Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|