Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 113.44g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Банан, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Doppel Herz Омега-3, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Салат Айсберг, Индейка, Гречка Вареная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Арахис, Авокадо, Хлеб из отрубей, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|