Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 86.00g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ne Moloko Молоко Овсяное 0,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Мак, Яйцо, Bombbar Whey Protein , Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|