Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2547 kcal
|
Fat: 188.40g | Prot: 148.09g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Устюгмолоко Сметана 15%, Свежее Завтра Сливки 10%. Lunch: Помидорка Томатная Паста с Пряными Травами и Чесноком, Троекурово Бедро Куриное, Капуста Белокочанная. Dinner: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотая семечка Растительное Масло, Свежее Завтра Сливки 10%, Компас Здоровья Льняная Мука, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Просто Цветная Капуста, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|