Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 115.95g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Гринагро Творог Зерненый 5%, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Миндаль Миндаль, Владхлеб Пирожное "Снежинка", Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Котлеты Куринные Ира, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники 5%с Протеином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|