Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 92.48g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Злагода Молоко 3,2%, Яйцо, Терра Овсянка Геркулес, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая. Lunch: Филе Индейки, Рудь Стручковая Фасоль. Dinner: Морковный Торт, Волжский Пекарь Хлебцы Докторские «Волжские», Комо Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ntonjn@'s Weight History
|