Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 42.86g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%, Блинчики. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Козинаки, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|