Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 67.86g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Роса Филе Куриное по-Французски, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|