Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 51.99g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Манная Каша. Lunch: Gusto Грибной Соус, Макароны Отварные, Томатный Сок. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ветчина, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Курага, Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|