Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 36.03g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Здраво Галеты Армейские, Магнит Апельсин, Рафинад. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Растительное Масло, Помидоры, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Dinner: Ржаные Хлебцы, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|