Инга Т.,'s Journal, 07 Feb 20

Инга Т.,'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

В-100,2

64.6 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2020:

1036 kcal

Fat: 27.57g | Prot: 98.04g | Carbs: 95.08g. Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Киви, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...

1845 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Инга Т.,'s Weight History

View Complete History

Инга Т.,'s Journal, 07 Feb 20

Submit a Comment

Инга Т.,'s Weight History