|
Исключить зелёный лук, петрушку.
|
72.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 51.25g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Яблочный Сок , Груша. Snacks/Other: Кофе, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|