Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 72.01g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Красное Золото Икра Лососевая, Блины на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. Dinner: Русский аппетит Салат Мимоза. Snacks/Other: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Fantelle Торт "Министерский". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harbin_ka's Weight History
|