Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
46 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 46.94g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Мармелад, Щи, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Панированная Курица. Snacks/Other: Розан с Абрикосом. more...
|
|
1280 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Studying - 1 hour, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|