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29 dias firme na cetogênica. Primeira refeição do dia.
View Diet Calendar, 06 February 2020:
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881 kcal
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Fat: 73.98g | Prot: 43.55g | Carbs: 12.96g.
Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Pronto Light Espinafre Refogado. more...
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1829 kcal
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Exercise:
passos - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 Feb 20 by member: DeahFitness
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Obrigada pelo incentivo! Depois de tanto cair e levantar, uma hora vai🙌 tomara que essa a hora rs.
07 Feb 20 by member: Lucy Annie
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Tmj 🙌🏽 , penso o mesmo !! Agora vai 🙆🏽♀️
07 Feb 20 by member: DeahFitness
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Dei uma olhada no seu jornal. Parabéns pelas metas alcançadas 👏👏👏 Estou criando coragem para fazer exercício tb rsrs
07 Feb 20 by member: RRahela
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07 Feb 20 by member: Lucy Annie
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