|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 103.99g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Чай, Arla Твороженный Сыр, Овсянка, Яйцо. Lunch: Чай, Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная Гречка. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Лук, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Arla Твороженный Сыр, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), JLC Кефир 1%. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|